Aquel que decide adentrarse en la práctica del yoga necesita un refugio como Ibiza que le transmita toda la paz y buenas sensaciones que acompañan a este ejercicio. Por este motivo, las islas pitiusas se han convertido desde hace más de cincuenta años en uno de los lugares idílicos para realizar retiros en Ibiza de yoga. Nuestro próximo encuentro del 4 al 10 de marzo de 2024.
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Esta práctica conecta nuestro cuerpo y mente a través de una de las funciones esenciales de nuestra vida: la respiración. Su combinación de posturas (asanas) y meditación, teniendo en cuenta los ejercicios de inhalación, exhalación y retención de aire (pranayamas) son tremendamente poderosas.
Se trata de una actividad que, sin duda, nos descubre nuestras profundidades de una manera altamente sanadora, pues, no olvidemos que estamos trabajando nuestro ser en su faceta interior y exterior. El yoga nos ayuda a crear una nueva consciencia del sentido vital. Te traemos una propuesta de retiro de yoga en esta maravillosa isla del 4 al 10 de marzo de 2024. Siempre pensamos en ofrecer la mayor calidad y esta fecha es clave para disfrutar de la isla en calma y tranquilidad.
Cantos armónicos en Bilbao
Una sesión de cantos armónicos te transporta a tu dimensión sagrada. Con música y su voz, Enrique Martínez consigue que entre con relativa facilidad en un estado de trance-éxtasis sumamente gozoso. A partir de ahí, eres tú el que sacas tu propia voz, la proyecta y disfruta de un viaje similar. Enrique es músico y […]
¿Por qué Ibiza es un paraíso del yoga y de la meditación?
Las preciosas playas doradas y la luminosidad de esta isla han convertido a Ibiza en un paraíso del yoga y la meditación. En las maravillosas Islas Pitiusas la importancia del sol es una de las claves y encontramos un clima envolventemente agradable. No olvidemos que el sol nos trasmite una energía incuestionable y, a su vez, nos ayuda a gestionar la nuestra propia, se crea una conexión con él muy poderosa. Su combinación con el paisaje, las playas y las calas nos ofrecen un hermosísimo entorno de ensueño para lameditación y la práctica del yoga. Todo ello en nuestro retiro de yoga del 4 al 10 de marzo de 2024.
El hecho de que sea un lugar ideal para relajarnos y crear un vínculo muy especial con nuestro interior, nos lleva a ofreceros también un lujoso y bellísimo centro de retiro en la isla que no os podéis perder. Combinaremos las actividades en la madre naturaleza con prácticas en nuestro lugar que pondrá a vuestra disposición todo lo que necesitéis en vuestra estancia.
NUESTROS FORMADORES
Nuestros maestros te ayudarán a acercarte íntegramente a las asanas más ideales.
Elena Teixidó será nuestra guía en todo lo concerniente al yoga. Elena tiene una larguísima trayectoria como profesora de yoga así como de música y masajista en el ámbito espiritual.
Ella también te orientará sobre la correcta alineación corporal, en parte, clave para el equilibrio, que del exterior se manifiesta en el interior, y viceversa.
No obstante, desde las primeras prácticas advertirás su eficacia. De hecho, lo más importante no es llegar a la perfección sino llegar a sentir que la actividad corporal está resultando fructuosa a nuestro nivel espiritual, generando un vínculo sanador en todos los sentidos. La clave es una profunda concentración que nos llevará a lugares remotos de nuestro ser. Si nos involucramos conseguiremos eficacia asegurada.
Nuestro equipo va a ayudarte, independientemente del tiempo que lleves adentrad@ en la práctica del yoga. Contamos con profesionales experimentados que os guiarán dependiendo de vuestras necesidades. Potenciarán al máximo tus
habilidades para que la práctica sea de lo más productiva. Poco a poco os daréis cuenta ♥ de la conciencia del yoga, la cual advertiréis desde el principio y simplemente irá penetrando en vosotros con fluidez. Aunque se trate de un aprendizaje en común, el desarrollo será individual, para después compartir. Un todo en uno que os permitirá combinar las técnicas que más os beneficien personalmente para conseguir vuestra mejor proyección personal. Nuestra propuesta de retiro de yoga se combina con actividades détox, tántricas y espirituales.
David Cobo Amores. David es nuestro otro formador de referencia en Ibiza. Experto en estados expandidos de conciencia, músico profesional (ex integrante de la formación El Bicho) y referente en España pinchando ecstatic dance. Todo eso y mucho más nos regalará en el retiro del mes de marzo de 2024. Esta es su web en la que puedes encontrar una rigurosa descripción de su trabajo: www.pulsoextasis.com.
Retiro yoga y détox en Ibiza
¿Te has parado a pensar que aquello que te nutre comprende un porcentaje altísimo de lo que eres? Necesitamos una educación en cuanto a qué “tomar” y cómo hacerlo. Es nuestra propuesta para los retiros de yoga en Ibiza. La combinación entre lo que comemos y bebemos determina nuestra salud física y mental. Si te dejas guiar por nuestra técnica, basada en años de experiencia, los resultados hablarán por símismos. Y no te engañes, la comida sana puede estar deliciosa, nuestras recetas lo demuestran (contamos con opciones veganas y vegetarianas, por supuesto).
Vamos a explicarte diferentes técnicas de alimentación y a llevarlas a cabo. Te mostraremos cuándo, cómo, y por qué pueden favorecerte. Es evidente que la alimentación hay que complementarla con prácticas saludables, como el yoga o la meditación, y a la inversa. Por ello, es clave su combinación, si sigues nuestros consejos, sabrás de lo que te hablamos desde que comiences a aplicarlo.
Retiro yoga y tantra Ibiza
El tantra es más que una filosofía y una de sus bases es principalmente la energía
compartida. Nos referimos al amor. El amor es lo más poderoso que proyectamos desde lo individual hacia lo colectivo. Vamos a ayudaros a perfilar la noción de amor y sobre todo a aplicarlo a la práctica en el sitio más indicado: la isla de Ibiza. Por un momento, tenemos que dejarnos llevar hasta lo más profundo para encontrar lo más positivo que podemos ofrecer, basándonos en lo emocional y en lo espiritual, hasta el punto de que deje de convertirse en un momento y se transforme en nuestra dosis de donación diaria.
Si aprendemos a dar lo más favorable de nuestro ser, lo estamos penetrando también en nosotros mismos. A su vez se tratará de compartir estos beneficios emocionales. Movernos y dejarnos guiar por nuestros instintos más positivos es lo que realmente nos hace sentirnos plenos y conectar tanto con la naturaleza del universo como con la humana. Amar es imprescindible. Favorecemos la creación de una nueva consciencia espiritual vinculada al amor más sano. Si necesitas una guía somos aquellos a los que acudir, y si, simplemente, quieres seguir en esta línea, también.
Nuestra propuesta tántrica activa toda nuestra sensibilidad, es difícil explicar con palabras lo que se puede llegar a experimentar, por ello te invitamos a sentirlo.
Atenderemos vuestras necesidades individuales y os propondremos sesiones colectivas en las que descubriréis todo lo que se puede compartir. Porque al final, se trata de compartir lo mejor que tenemos y puedes contar con nosotros para trabajarlo y perfeccionarlo. Por supuesto, esto lo conseguiremos, además de mediante muchas prácticas innovadoras, vinculando el tantra como la meditación y el yoga. La combinación será brutal en nuestro retiro de yoga en Ibiza.
Retiro espiritual en Ibiza
En este tipo de retiros, la espiritualidad se convierte en protagonista. No importa si crees o no en alguna divinidad, se trata de conectarte con tu yo interno, tu esencia, aquello que te guía en el día a día y, a veces, no te das cuenta. Esta propuesta de retiro espiritual en Ibiza te invita a profundizar, a meditar, a explorar y a buscar dentro de ti mismo.
Nuestro principal objetivo es que encuentres equilibrio y armonía en tu vida, que descubras tus verdaderos deseos y necesidades y que, por supuesto, aprendas a satisfacerlos. A través de diversas técnicas y prácticas, te ayudaremos a conectar con tu intuición, a escuchar tu voz interior y a seguir tu camino con confianza y determinación.
Descubre la belleza de la espiritualidad en un entorno idílico como es Ibiza, rodeado de naturaleza, tranquilidad y armonía. Déjate llevar por la magia de la isla y vive una experiencia única e inolvidable.