La Aguahara una de las prácticas más estimulantes y sanadoras que existen por los motivos que te vamos a plantear a continuación. De momento que sepas que consiste en dejarte llevar por el agua en una piscina que cubre alrededor de 140 centímetros y con una temperatura del agua de aproximadamente 33 grados. Todo ello a través de un facilitador o facilitadora que guía tus movimientos en el agua en una suerte de baile. Una propuesta que te induce a despejar tu mente hasta alcanzar un estado de goce y relax que es muy propio del medio acuático.
Del 24 al 26 de octubre de 2025 nos juntamos en Casa Rural Nogalia, junto a Carrión de los Condes (Palencia) para celebrar nuestro próximo retiro de aguahara. Es la cuarta edición de uno de nuestros encuentros más queridos.
Consciencia expandida en infinitas direcciones y propuestas, como respiración holotrópica, tandava, danza extática, InTrance.... Con David Cobo Amores, Vanesa Peña Segura y Miguely Fiestival (el arte de caminar). Durante el puente de mayo del 2025 (1, 2, 3 y 4 de mayo de 2025). 4 días de cercanía a lo inefable a través de todas […]
La aguahara recrea unas condiciones de acogimiento y libertad que la memoria corporal relaciona con un regreso al vientre materno. De ahí que sea una práctica tan estimulante pues esos meses dentro de nuestra madre han marcado nuestra existencia. Conviene recordarlos, honrarlos y sanar a través del agua lo que esté en nosotros profundamente. Tomar conciencia de que venimos del útero de nuestra amorosa madre es siempre motivo de alegría y trascendencia.
La aguahara no deja de ser un baile acuático y gozoso como te venimos explicando. Ese es uno de los motivos para disfrutar de la aguahara. Una vuelta al vientre de nuestra mamá y un masaje delicioso proporcionado por el agua en contacto con nuestro cuerpo, que como todos sabemos, no es sino dicho líquido en una alta proporción. Los órganos más sensibles de nuestro organismo están compuestos de un porcentaje incluso mas elevado de agua, de ahí que la estimulación en esas partes de nuestro cuerpo sea incluso mayor. La caricia del agua sobre nuestro «cuerpagua» es un acto elevado que te hará sentirte en la mismísima gloria.
Y todo esto se lo debemos al bueno de Alexander Siebenstern, un investigador alemán (de quien hablaremos más adelante) que ha unido baile, caricia y regreso al vientre materno en el agua. A Alexander le agradecemos semejante regalo y la creación de la comunidad de practicantes de aguahara.
En lo etimológico, el término aguahara proviene de la fusión de otros dos: agua y hara. Hara representa el centro de nuestro ser según la tradición japonesa. De ahí emana nuestra esencia, lo más profundo. Rodearlo de agua y movernos en ella es una genialidad que te recomendamos probar alguna vez en la vida.
A Alexander Siebenstern le tenemos que agradecer haber fundado Aguahara. Alterna su residencia en diferentes lugares del mundo donde puedes encontrarle ayudando a disfrutar del líquido elemento a quienes se entregan a la experiencia. Ahí va su web: www.aguahara.org donde podéis encontrar sus próximos talleres, los detalles de la comunidad que ha creado así como su biografía y la del resto de facilitadores de su equipo.
La práctica de Aguahara se puede realizar también en pareja. Es otro de los motivos para disfrutar de la aguahara. El facilitador, con la conveniente colaboración conseguirá que la inmersión de ambos sea una sola. Los movimientos coordinados, deslizantes y sutiles se sucederán con la mayor armonía. Una experiencia para toda la vida, oiga.
El no va más si se nos permite la bromita. Moverse por el agua durante el embarazo en modo Aguahara, es la mayor bendición para la madre y el niño que lleva dentro. La criatura disfrutará de una doble crianza durante ese tiempo, la propia de su condición de bebé en el vientre materno y la que le trasmite su madre retornando ella al útero de la abuela del bebé, es decir su madre.
Nuestro próximo retiro entregados a la aguahara será los días 24, 25 y 26 de octubre de 2025 en Casa rural Nogalia. Si pinchas ahí detrás, encontrarás la web de esta cucada de alojamiento junto al Camino de Santiago francés, en la provincia de Palencia. A dos kilómetros de Carrión de los Condes. Casa rural Nogalia tiene menos de dos años de vida. En un espacio nuevo en el que nos encontraremos para disfrutar de su maravillosa piscina climatizada con práctica continuada de aguahara. Muy cerquita de Bilbao (2 horas) o de Madrid (2 horas y media).
Aguahara es un modo de masaje consciente. Sublime mimo. Dejarse acariciar por el agua, soltándose en brazos de el facilitador, es una sensación sumamente placentera. Y en eso consiste básicamente Aguahara.
Se desarrolla propiciando una atmósfera respetuosa, un espacio de seguridad y acogimiento. Con la temperatura a 33 grados, ideal para disfrutar de la sensación de ser movido por el agua trasladando la confianza del proceso al facilitador o facilitadora.
Por su condición de masaje, aguahara puede resultar sumamente beneficioso para la salud en multitud de aplicaciones. Con gran efectividad terapéutica a la hora de aliviar tensiones musculares o situaciones de estrés.
Alexander Siebenstern (ideador del asunto, es decir la aguahara) y su comunidad aguaharica son los principales formadores en esta disciplina. La ofrecen en tres niveles (iniciación, a lo profundo y fluir libre). En cuanto se pasen por España para impartir su enseñanza os avisaremos convenientemente para que podáis asistir. En cualquier caso, siempre podéis visitar la sección de formación dentro de su web para aprender con ellos. O acudir a nuestro próximo retiro de aguahara. Será el fin de semana del 24 al 26 de octubre de 2025 en la provincia de Palencia. En Casa rural Nogalia, a dos kilómetros de Carrión de los Condes y por tanto del Camino de Santiago. A dos horas de Bilbao o dos horas y media de Madrid.
Esos días podrás comentar con Lou qué vínculo con el agua tienes para valorar cómo te puedes formar en aguahara. Además saldrás del retiro muy probablemente con la capacidad necesaria para ofrecer la práctica de aguahara a tu entorno (amigos, familia …).
Lou Rodríguez, la facilitadora con la que trabajamos habitualmente en Fiestival, también ofrece formación en aguahara. Forma parte del equipo de profesores de Siebenstern.
Como te puedes imaginar es conveniente tener costumbre y familiaridad en actividades acuáticas y ganas de pasar muchísimo tiempo dentro del agua para formarte pero sobre todo poseer un vínculo amoroso con el agua. Sentirte muy cómodo en el medio acuático porque eso te dará seguridad, ayudará a tu técnica de acompañamiento y ofrecerá más confianza a la persona que recibe aguahara. Has de explorar con aguahara y abrirte a experimentar en el agua permitiéndote descubrirlo como medio sanador y amoroso para ti mismo y para tod@s.
Como siempre en todos los órdenes de la vida tendrás el acompañamiento de sabios maestros como Alexander o Lou pero serás tú siempre tu mejor guía. Aplicando tu sensibilidad y tu percepción al aprendizaje
Nuestro próximo retiro de aguahara en España para entregarnos a dicha práctica será en la provincia de Palencia, junto a Carrión de los Condes. En Casa rural Nogalia . El 24,25 y 26 de octubre de 2025 nos juntaremos para disfrutar de esta maravillosa práctica acuática. Nuestro punto de encuentro, Casa rural Nogalia se encuentra a tan solo dos horas de Bilbao y 2 horas y media de Madrid. Es una maravilla de alojamiento abierto en 2021 con una preciosa piscina climatizada en un entorno armonioso y sereno. Además de aguahara disfrutaremos de masaje hawaiano y tendremos tiempo para pasear por el Camino de Santiago francés que se encuentra a tan solo 5 km de nuestro espacio de reunión.
Fiestival es uno de los pocos espacios de crecimiento personal en España en el que podrás disfrutar de la gozosa experiencia de la aguahara. Nuestra formadora, Lou Rodríguez como facilitadora de la técnica y bailarina acuática se maneja en el agua con gran destreza y belleza de movimientos. Del mismo modo envuelve en un viaje a quien comparte con ella aguahara en piscinas, spa, balnearios o espacios acuáticos naturales. En su web encontráis los detalles de las experiencias acuáticas que propone. Ofrece tanto experiencias personalizadas como actividades grupales, de masaje acuático consciente y danza en el agua.
Nuestra querida Lou reside actualmente en Madrid, así que las experiencias de Aguahara con ella son una de las mejores opciones para disfrutar de esta actividad en la región. Habitualmente en la sierra de Madrid, en espacios acuáticos preparados para acoger a los amantes del agua deslizándose en armonía. Con Lou disfrutarás de una experiencia acuática sublime, un tiempo sereno de conexión con el agua.
Alexander Siebenstern, fundador de Aguahara, también suele pasar en alguna ocasión por Madrid para difundir este arte sanador. En cuanto tenga a bien hacerlo, os informaremos.
Alexander junto a Sandra Morell también han acompado a aguaharer@s de Barcelona y alrededores. En las aguas termales de La Garriga han celebrado sesiones en las que los asistentes han quedado encantados.
En la provincia levantina se encuentra Victor Selva a quien podéis proponerle que os ofrezca una bonita sesión de aguahara. Será parecida a este lindo video que ilustra como es una sesión de aguahara.
Siempre podéis poneros en contacto con nosotros en info@fiestival.es o en el 644169614 y os contaremos más detalles de nuestro próximo retiro de aguahara por el norte de España, el 26,27 y 28 de abril de 2024 en Casa rural Nogalia junto a Carrión de los Condes. Allí disfrutaremos de su piscina calentita y la práctica de la aguahara. Todo ello muy a mano de Bilbao, Donosti, Vitoria, Santander, Gijón, Oviedo o Pamplona.
Las islas pituisas (Ibiza y Formentera) son uno de esos lugares privilegiados para gozar del agua y también de la aguahara. Su ubicación le permite disfrutar de una temperatura del agua del mar a unos 30 grados durante las semanas más calurosas del año. Más bien septiembre que agosto aunque en este mes ya se pueden alcanzar estas temperatura.
El mar se va calentando progresivamente durante el verano hasta alcanzar esos grados de temperatura a final de agosto habitualmente. Esto le hace ideal para la práctica de la maravillosa aguahara en la isla ibicenca.
Eso sí, la fiesta ibicenca se acaba al igual que las discotecas en pleno apogeo, al llegar una gota fria o un bajón intenso de la temperatura ambiental. Este fenómeno se suele producir a finales de septiembre.
Mientras tanto, disponemos de esas 4 o 5 semanas de temperatura del agua del mar ideal para la práctica de la aguahara en Ibiza. Y no será por playas y calas idílicas con todo el agua azul turquesa a tu disposición.
A ver que si se ha acabado el agua calentita en las Islas Baleares no pasa nada. Te vienes a alguno de nuestros retiros de aguahara en Casa rural Nogalia y solucionado. El próximo, del 26 al 28 de abril de 2024.
Damian además de pinchar sesiones de ecstatic en Ibiza, ofrece práctica de aguahara en el mar. Lo hace esas semanas que como os decíamos la temperatura del agua se vuelve deliciosa para los frioleros.