Ya el término lo dice todo todito: biodanza o danza de la vida. En este caso en Bilbao donde te esperamos en el centro de la ciudad, en Onmmmm Espazioa, en Alameda de Urkijo 28, junto al edificio de la Alhóndiga.
Una exaltación de la alegría en torno al baile, al movimiento expresivo. Un chute de endorfinas de los buenos. Una actividad en la que siempres terminas contento, de subidón, subidón.
Bajo unas pautas relajadas propuestas por el formador que determinarán un ritmo de la sesión, los asistentes a la práctica se mueven con libertad, abandonándose a la música, disfrutándola e intentando desprenderse de toda actividad mental.
Rolando Toro, poeta, psicólogo, pintor y antropólogo fue el ideólogo-desarrollador de esta propuesta de baile sanador.
Habitualmente antes comenzar se suelen juntar los asistentes en círculos, sentados sobre el suelo, para que cada uno exprese como se siente en ese momento
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Todos los martes a las 19:00 nos juntamos en Bilbao, en nuestro centro Onmmm Espazioa. En el centro de la capital vizcaína (Alameda de Urkijo 28) a 3 minutos de la Plaza Moyua (el metro más cercano). Contáctanos para apuntarte a las clases regulares de esta práctica tan maravillosa como es la biodanza.
En nuestros retiros y festivales también encontrarás habitualmente la práctica de la biodanza. Summer Dance Fiestival es el más destacado. 4 días de prácticas vinculadas la mayoría al movimiento expresivo, entre ellas la citada biodanza. Será en Langre (Cantabria) junto a su pedazo de playa y a tan solo una horita de Bilbao en coche. El 11,12,13 y 14 de julio y el 29,30,31 de agosto y 1 de septiembre de 2024.
Nuestra próxima sesión de ecstatic dance en Cantabria será el 27 de abril en Karana Yoga Santander. El precioso espacio ubicado en la primera Playa del Sardinero de la capital cántabra que cuenta con vistas al mar. Será a las 18:00 horas con Miguely dj como facilitador. Un encuentro con plazas reducidas a poco más de 20 personas, […]
Teniendo en cuenta que todas las vivencias, emociones o traumas vividos marcan nuestra existencia y que muchas veces no han sido exteriorizados, la biodanza puede ayudar a gestionar todo ello.
Algunos facilitadores, vamos a pensar que los más evolucionados, improvisan la música. Pero en la mayoría de los casos, es una selección preparada de sonidos.
Algunos de los movimientos propuestos están pensados para realizarse en pareja y otros de forma individual o grupal.
Existe contacto físico, respetuoso por supuesto. Nada sucede si no es con la aquiescencia de quien o quienes participan.
La ropa con la que se practica ha de ser cómoda y ligera (no debería haber problema de temperatura) y el calzado inexistente o algunos de esos calcetinitos antideslizantes como los que vende el archiconocido Primark.
Fiestival suele incluir talleres de biodanza en sus retiros o festivales. Sean Retiros de Yoga, ecstatic dance o cualquier otra propuesta intatemos incluir biodanza u otras actividades semejante como danza de los 5 ritmos.
